Someterse a una cirugía plástica puede ser un paso importante para ayudarle a lograr sus objetivos y deseos estéticos. Es posible que esté ansioso por ver el resultado exitoso El procedimiento y el período de recuperación pueden parecer más bien una molestia. Sin embargo, su cuerpo necesita tomarse las cosas con calma para facilitar una curación adecuada y oportuna. Tenga en cuenta que lo que haga durante su cirugía plástica puede determinar el éxito o el fracaso de los resultados. En esta publicación del blog, exploramos ocho consejos cruciales para ayudarlo a recuperarse mejor y más rápido después de la cirugía estética.
Moverse
Los cirujanos plásticos suelen recomendar que te muevas lo antes posible después de la cirugía (dentro de las primeras 48 horas). Esto es importante para estimular el flujo sanguíneo y reducir el riesgo de formación de coágulos sanguíneos. Permanecer en cama todo el día y toda la noche no ayuda en nada. Así que asegúrate de caminar un par de minutos cuando te sientas con fuerzas. No necesitas salir para hacer esto. Simplemente moverte de una habitación a otra (y viceversa) dentro de nuestra casa es suficiente para que la sangre bombee y promueva la curación.
Tómalo con calma
Por más ansiosa que esté por ver los resultados de su cirugía plástica, no se "esfuerce" durante el proceso de recuperación. Ignorar el dolor en este momento solo empeorará las cosas. Y lo mismo ocurre con las tareas domésticas o con el trabajo y el descanso. Su cuerpo necesita tiempo para descansar y recuperar su fuerza. Asegúrese de descansar tanto como pueda. No trabaje ni realice actividades que puedan aumentar su presión arterial y el riesgo de sangrado, hematomas e inflamación.
Cuida tu dieta
Ahora que ya no se ha sometido a la cirugía y se está recuperando, su cuerpo necesita nutrirse con todos los nutrientes importantes para recuperarse rápidamente. Concéntrese en una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras, proteínas magras y cereales integrales. Manténgase hidratado bebiendo suficiente agua u otras bebidas saludables a diario. Tenga en cuenta que el agua ayuda a eliminar toxinas y promueve la curación de los tejidos. Considere la posibilidad de trabajar con un nutricionista o consulte en el consultorio de su cirujano para saber qué prácticas alimentarias debe adoptar durante esta importante fase de su cirugía.
Tomar medicamento
La mayoría de los pacientes sufren hematomas, hinchazón y molestias después de procedimientos estéticos quirúrgicos. Su cirujano plástico le recetará analgésicos para aliviar estas molestias y antibióticos para prevenir infecciones. Asegúrese de tomar estos medicamentos según lo prescrito por su médico. Su médico sabe qué es lo mejor para su cuerpo y debe tomar en serio todos los medicamentos que le proporcione durante la recuperación.
Evita fumar
Dejar de fumar es un requisito importante, especialmente durante las etapas de preparación de la cirugía plástica. Pero también es necesario continuar con esta práctica durante toda la recuperación. De hecho, algunos pacientes aprovechan este hito para dejar de fumar y adoptar otros estilos de vida saludables en el futuro. La nicotina presente en los cigarrillos y otros productos derivados del tabaco reduce el suministro de oxígeno a la sangre y, por lo tanto, perjudica directamente la cicatrización de las heridas.
Seguir instrucciones
Después de su cirugía plástica en Phoenix AZ, su cirujano plástico le dará instrucciones importantes que deberá seguir durante todo el proceso de recuperación. Le indicarán cómo cuidar los lugares de incisión, las prendas de compresión y los drenajes (si están colocados). Siga estas instrucciones al pie de la letra para garantizar una recuperación sin problemas y sin interrupciones. Si tiene alguna pregunta, asegúrese de ponerse en contacto con el consultorio de su cirujano para obtener aclaraciones.
Tener un sistema de apoyo
La recuperación después de una cirugía plástica puede ser difícil. Es posible que tenga muchas cosas en la cabeza. El más mínimo indicio de dolor o malestar puede molestarle y darle la impresión de que algo podría estar mal. Es importante que tenga un amigo o familiar con quien pueda compartir su progreso. No se guarde sus sentimientos, especialmente si está ansioso por el tipo de resultado que obtendrá con el procedimiento. El consultorio de su cirujano debe estar disponible durante todo el período de recuperación para brindarle el apoyo y la orientación que necesita. En algunos casos graves, buscar ayuda profesional puede ayudarlo a lidiar con todos los sentimientos.
Minimizar la exposición al sol
Durante la recuperación de la cirugía plástica se debe evitar la exposición excesiva al sol. La clave es evitar que el sol dañe la piel y el tejido cicatricial en las zonas tratadas. El cirujano puede recomendarle que use protector solar y ropa que proteja su piel de los rayos ultravioleta nocivos del sol. Si usa una prenda de compresión, es importante evitar el calor excesivo para no sudar dentro de la prenda (lo que podría deshidratarla).
Conclusión
La recuperación es una parte importante de su experiencia de cirugía plástica. Si sigue estos consejos, podrá recuperarse lo antes posible. En cualquier caso, el consultorio de su cirujano debería estar disponible para ayudarlo y responder preguntas.
